Ik realiseerde me opeens dat het al wel best lang geleden is dat ik schreef over mijn maagverkleining. Het is een beetje naar de achtergrond geschoven omdat het ‘normaal’ geworden is. Mijn leven is zó anders nu! Ik ben echt blij dat ik deze keuze gemaakt heb. Toch zijn er kleine dingen waar ik van baal, waar ik vooraf geen weet van had dat het zo zou zijn in de praktijk…
Hier is mijn top 10 baal-moment-dingen. Of hoe je het ook noemen wilt.
- Eten en drinken scheiden is in een restaurant echt super lastig. Als je je drankje besteld hebt, komt als je pech hebt je eten al een paar minuten later. Wég minstens twintig minuten wachten…. Als ik uit eten ga kan ik daarom de hele avond doen met maar één drankje, omdat ik het steeds bij kleine slokjes tussendoor hou. En die koffie achteraf? Ik geloof dat ik dat nooit meer gedaan heb, want een half uur wachten na de maaltijd is daar wel echt killing…
- Drinken met prik gaat niet zo goed meer. Nou was ik al niet zo van de cola of zo, maar ik dronk wel elke dag aardig wat Spa rood. Gaat niet meer. Nu is het af een toe een keertje een glas tonic bij het uitgaan. Ik laat het even in het midden of dat met gin gemixt wordt 😉
- Als we het dan toch over alcohol hebben: ik kan er niet veel meer van aan. Na twee cocktails ben ik al wel echt aangeschoten. Aan de ene kant super goedkoop: de hele avond op één gin tonic overleven, aan de andere is mijn favoriete cocktail een pornstar martini. Geef me er daar twee van en ik vind iedereen heeeeel erg lief.
- Ik kan zo goed als alles eten. Maar ik kan de volgende dag wel echt last hebben van de maaltijd de dag ervoor. 💩 Met name na vet eten. Dat moet ik echt plannen, omdat ik weet dat de consequentie is dat ik vaaaak naar het toilet moet. Dat is niet echt handig als je niet thuis bent. Bami met saté bijvoorbeeld. Love it. Maar dat eet ik alleen als ik de dag daarna thuis ben.
- Soms blijft het Russisch Roulette of eten goed valt. Ik weet inmiddels goed wat mijn lijf wel en vooral niet prettig vindt. Maar dan nog… als het fout gaat dan is het vaak bij fastfood. Dat eet ik bewust al niet vaak, maar soms heb je gewoon zin in een Whopper Junior. Gaat vaak goed, soms ook niet. Dan kan ik binnen een half uur rennen naar een toilet, waar je me dan ook het halve uur daarna nog zult vinden. Géén pretje.
- Yoghurt valt bij mij alleen goed als ik het ‘kaal’ eet. Eet ik het met fruit of granola? Dumping. Ik denk dat het komt omdat yoghurt heel dun is. En mijn lijf het eerder ziet als vloeibaar dan als vaste voeding. Die twee mag je natuurlijk niet combineren na een maagverkleining. Op zich niet zo gek dus dat het niet zo goed valt. Gelukkig gaan de dikkere zuivelsoorten wél goed, zoals kwark of skyr. Daar kan ik naar hartelust fruit en andere lekkere dingen bij in stoppen.
- In de zomer is het heeeeel erg lastig om eten en drinken gescheiden te houden. Als het warm is heb ik constant dorst en drink ik veel. Maar het gevolg is dan dat ik minder eet, omdat mijn maag vol zit met water. Sowieso eet ik veel minder nu bij warm weer. Ik snap opeens waarom ik dat slanke mensen altijd hoorde zeggen voor mijn operatie. Toen kon ik de hele dag wel eten, warm weer of niet hahaha.
- Ik vind het zo zonde dat als ik uit eten ga, ik zo vaak eten overhoud. Ik weiger om altijd maar een voorgerecht te bestellen – je hebt dan veel minder keuze. Ik los het vaak op door een kleine portie te vragen. Bij de lunch bijvoorbeeld maar één kroketje met brood in plaats van twee. Die krijg ik toch niet op. Of te zeggen dat ik de frietjes bij het hoofdgerecht niet hoef, alleen het vlees en de groenten. Maar als we pizza gaan eten, dan vraag ik wel om de tweederde die overblijft mee naar huis te mogen nemen. Die gaat de volgende dag dan wel op. Ruimte voor een toetje heb ik bijna nooit. Tenzij we tapas gaan eten, dan zorg ik dat een van de rondes die ik bestel een toetjes-ronde is.
- Verstopte suikers en suikervervangers. Soms ontkom je er niet aan, dan eet je iets waar veel suiker in blijkt te zitten – meer dan waar ik op gerekend had. Ik krijg dan altijd een soort “sugar crash”. Na een half uur zit ik te gapen. En als ik de kans krijg, dan val ik thuis op de bank in slaap…. Suikervervangers zijn ook niet fijn, dat zijn de ingrediënten die eindigen op -tol. sorbitol en zo. Daardoor krijg ik echt last van mijn darmen, niet normaal. Light en suikervrij vermijd ik daarom helemaal. Liever échte suiker dan nepsuiker.
- Mensen zonder maagverkleining. Gek he, dat ik juist dit als baal-dingetje noem. Maar het is wél zo. Ze vinden het vaak namelijk niet leuk of niet gezellig als ik niet mee-eet. Aaah doe toch gezellig mee joh! Dat doe ik soms ook wel. Maar als het gevolg is dat ik er last van krijg omdat er echt wel veel suiker in de taart zit die getrakteerd wordt, dan sla ik toch echt af. En met een driegangendiner heb je aan mij ook niet echt wat. Aan één gerecht heb ik genoeg, tenzij je me drie mini-porties geeft. En ik me niet al op het stokbrood met kruidenboter gestort heb. Want dan zit ik daarna al vol. En geloof me: die fout heb ik te vaak gemaakt haha. Gezellig barbecuen, maar vlees kreeg ik dan al niet eens meer op…
Nou ben ik benieuwd. als jij ook een maagverkleining hebt en dit leest. Wat zou jij toevoegen aan mijn lijstje? Heb ik iets gemist?
